¿QUÉ ES BARREFIT?
Es un entrenamiento funcional, seguro, completo y apto para todo el mundo, que mezcla los principios del pilates, el yoga y la técnica del ballet.
En las clases de barrefit activamos el cuerpo entero y al utilizar la barra de ballet mejoramos la postura, la fuerza y el equilibrio corporal.
Nuestro objetivo es que ejercites tu cuerpo, mejores tu capacidad cardiovascular y aumentes tu flexibilidad.
En nuestras clases utilizamos bandas elásticas, pequeñas pesas y pelotas de pilates, lo que hace que sea una disciplina más activa, variada y divertida.
Ven y descubre la nueva disciplina que hace furor en todo el mundo y practican muchas “celebrities”. Te encantará, nos vemos en la barra.
Miriam